Alimentaciˇ i Diabetis
 

                - La diabetis es una malaltia cr˛nica que es manifesta en un nivell de sucre en

                  sang pel damunt del considerat com normal.

               - Una alimentaciˇ correcta i continuada es imprescindible per tractar aquesta

                 malaltia.
 

              Recomanacions generals.
 

             - Menjar de forma variada introduint tot tipus d' aliments.

             - Repartir la ingesta diÓria en 5 menjades lleugeres en lloc de 3 mes abundants.

             - Evitar els sucres, la mel, els dolšos, llaminadures, begudes ensucrades (cola,

               taronjades....), alcohol i els gelats.

            - Evitar els greixos d'origen animal, cuinar amb oli d'oliva i no amb mantega ni

              llar. Evitar els fregits, millor a la planxa, vapor, forn o bullits.

            - En cada Ópat afegir verdura crua (enciam, tomÓquet, pastanaga....)

            - La fruita es rica en sucres, sobre tot el ra´m. Moderar-la.

            - Utilitzar la sacarina com edulcorant.

            - Beure aigua exclusivament.
 
 

 tornar